CERVICALE E SONNO, quali sono le posizioni che aiutano?

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Il rachide cervicale  è quella parte della colonna vertebrale è composta da 7 vertebre che parte dalla parte dorsale e sostiente il cranio. Se la notte hai un sonno disturbato e al mattino ti sei svegliato con il collo rigido e appesantito , con rigidità  cervicali e...
QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?

QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?

Un gran numero di prove scientifiche ha contribuito a stabilire una correlazione positiva tra uno stile di vita fisicamente attivo e benefici per la salute. È stato infatti affermato e supportato da numerosi studi, scientificamente validati, che uno stile di vita...
Cosa è la cellulite e come curarla

Cosa è la cellulite e come curarla

La cellulite è un inestetismo che colpisce molte persone, indipendentemente dall’età e dal genere. Nonostante ci siano molte soluzioni che promettono di risolvere il problema, la maggior parte di esse non garantisce risultati duraturi. Tuttavia, il...

Borsite di Spalla

 La borsite di spalla, cos’è e come si cura.Le cause del dolore di spalla sono molteplici, la borsite sub-acromiale (borsite S.A.D.) è una delle patologie più comuni di questa articolazione.La borsite alla spalla si verifica comunemente nelle persone di età superiore...

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