Il CrossFit e il functional training hanno conquistato migliaia di appassionati in tutta Italia grazie a workout ad alta intensità , esercizi multi-articolari e un forte senso di community. Tuttavia, l’alternanza rapida di sollevamento pesi olimpico, ginnastica a corpo...
Camminare è il gesto motorio più naturale, ma un appoggio scorretto o uno squilibrio tra i segmenti corporei può trasformare ogni passo in un piccolo trauma ripetuto, capace di generare dolori a caviglie, ginocchia, anche e colonna. Con l’analisi del passo, Fisiosalus...
