Il linfodrenaggio: effetti e benefici

Il linfodrenaggio: effetti e benefici

Il sistema linfatico è una parte molto importante del nostro organismo perché svolge funzioni di difesa. È un sistema complesso formato da organi linfatici e dai linfonodi, collegati tra loro da una rete di vasi. I linfonodi sono piccole strutture che fanno da filtro...
Prevenzione e cura delle infezioni vaginali ricorrenti

Prevenzione e cura delle infezioni vaginali ricorrenti

Le infezioni vaginali, come la candida e la vaginosi batterica, sono disturbi comuni che possono compromettere la salute intima femminile e influenzare il benessere generale. Si tratta di problematiche spesso ricorrenti, che colpiscono molte donne almeno una volta...
Linee guida per una sana alimentazione italiana

Linee guida per una sana alimentazione italiana

Sentiamo tutti i giorni parlare di alimentazione, persone più o meno esperte propongono varie tipologie di diete per mantenere o raggiungere la perfetta forma fisica. Spesso ci prefiggiamo degli obiettivi da raggiungere e siamo disposti a qualsiasi cosa pur di farlo...
5 miti sulla fisioterapia da sfatare

5 miti sulla fisioterapia da sfatare

Il mondo della fisoterapia è spesso teatro di luoghi comuni duri a morire. A volte sono leggende metropolitane totalmente false, in altri casi abbiamo invece diagnosi fatte in casa o rimedi applicati “per sentito dire” che poco hanno di scientifico. Vediamo dunque...
Sindrome del “collo da smartphone”

Sindrome del “collo da smartphone”

L’arrivo delle nuove tecnologie ha avuto un grande impatto mondiale che tutt’ora continua a rivoluzionare il nostro modo di vivere. Al giorno d’oggi, infatti, l’utilizzo di smartphone, tablet e computer portatili è molto diffuso. Quante persone si vedono per strada,...

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