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Sindrome del Tunnel Carpale: Sintomi, Cause e Cure per il Dolore alla Mano
Il formicolio notturno alle mani, una sensazione di “spilli” che costringe a svegliarsi e a scuotere la mano per trovare sollievo. È questo il sintomo più iconico della sindrome del tunnel carpale, una delle neuropatie da compressione più comuni. Colpisce...
Artrosi al Ginocchio (Gonartrosi): Sintomi, Cause e Cure Efficaci
L’artrosi al ginocchio, scientificamente nota come gonartrosi, è una delle principali cause di dolore e disabilità, specialmente dopo i 50 anni. Non si tratta di una semplice “usura” legata all’età, ma di una vera e propria patologia che...
Riabilitazione posturale per scoliosi adolescenziale: fisioterapia, esercizi e prevenzione
La scoliosi adolescenziale idiopatica colpisce circa il 2–3 % dei ragazzi fra i 10 e i 18 anni: una curva laterale della colonna che, se non intercettata in tempo, può evolvere e causare dolore, squilibri muscolari e problemi estetici. La buona notizia è che un...
Prevenzione infortuni nel CrossFit: come la fisioterapia ottimizza performance e sicurezza
Il CrossFit e il functional training hanno conquistato migliaia di appassionati in tutta Italia grazie a workout ad alta intensità, esercizi multi-articolari e un forte senso di community. Tuttavia, l’alternanza rapida di sollevamento pesi olimpico, ginnastica a corpo...