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Lo stiramento cervicale è una condizione dolorosa che coinvolge i muscoli e i legamenti della zona del collo, spesso dovuta a movimenti bruschi, posture scorrette o stress prolungato. Al Centro Medico Fisiosalus trattiamo ogni giorno questa problematica con approcci personalizzati, mirati a ridurre il dolore e ripristinare la funzionalità cervicale.

Quali sono le cause dello stiramento cervicale?

Le cause più comuni includono:

Colpo di frusta: tipico di incidenti stradali, con movimenti improvvisi del capo.
Movimenti ripetitivi o sovraccarico: sollevamento pesi o gesti sportivi intensi.
Posture errate: uso prolungato di computer e smartphone senza supporto ergonomico.
Stress e tensioni muscolari: contratture dovute ad ansia o cattive abitudini posturali.

Sintomi principali

I segnali che indicano uno stiramento cervicale includono:

Dolore localizzato al collo, talvolta irradiato alle spalle o alla testa.
Rigidità e limitazione nei movimenti cervicali.
Mal di testa tensivo o cefalee muscolo-tensive.
Spossatezza e difficoltà nella concentrazione.

Diagnosi e valutazione fisioterapica

Presso Fisiosalus, eseguiamo una valutazione fisioterapica per comprendere l’origine del dolore e strutturare un piano terapeutico su misura. Attraverso test manuali e osservazione posturale, identifichiamo le aree di maggiore tensione e disfunzione.

Trattamenti consigliati

Il percorso riabilitativo può includere:

Massoterapia: per sciogliere le contratture muscolari cervicali.
Tecarterapia: stimola la circolazione e favorisce il rilassamento profondo.
Laser YAG: per l’effetto antalgico e antinfiammatorio.
Rieducazione posturale: per correggere le abitudini scorrette e prevenire le recidive.