CERVICALE E SONNO, quali sono le posizioni che aiutano?

CERVICALE E SONNO, quali sono le posizioni che aiutano?

Il rachide cervicale  è quella parte della colonna vertebrale è composta da 7 vertebre che parte dalla parte dorsale e sostiente il cranio. Se la notte hai un sonno disturbato e al mattino ti sei svegliato con il collo rigido e appesantito , con rigidità  cervicali e...
QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?

QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?

Un gran numero di prove scientifiche ha contribuito a stabilire una correlazione positiva tra uno stile di vita fisicamente attivo e benefici per la salute. È stato infatti affermato e supportato da numerosi studi, scientificamente validati, che uno stile di vita...

Borsite di Spalla

 La borsite di spalla, cos’è e come si cura.Le cause del dolore di spalla sono molteplici, la borsite sub-acromiale (borsite S.A.D.) è una delle patologie più comuni di questa articolazione.La borsite alla spalla si verifica comunemente nelle persone di età superiore...
Coccige: Anatomia, Cause di Dolore e Trattamenti

Coccige: Anatomia, Cause di Dolore e Trattamenti

Coccige: Anatomia, Cause di Dolore e Trattamenti Il coccige è un piccolo osso triangolare situato nella parte inferiore della colonna vertebrale. Sebbene sia spesso sottovalutato, il coccige svolge funzioni fondamentali per il sostegno del corpo in posizione seduta e...

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