Il CrossFit e il functional training hanno conquistato migliaia di appassionati in tutta Italia grazie a workout ad alta intensità , esercizi multi-articolari e un forte senso di community. Tuttavia, l’alternanza rapida di sollevamento pesi olimpico, ginnastica a corpo...
Quando si parla di pavimento pelvico si pensa quasi sempre alla salute femminile, ma anche gli uomini possono soffrire di incontinenza urinaria, dolore pelvico cronico o disfunzioni sessuali conseguenti a interventi alla prostata o a stress prolungato. Presso...
Dolore, rigidità , mal di testa che parte dalla nuca: la cervicalgia può trasformare ogni giornata in una sfida. La buona notizia è che la terapia manuale, quando affidata a fisioterapisti esperti, rappresenta uno dei rimedi più efficaci e naturali per liberarsi da...
Camminare è il gesto motorio più naturale, ma un appoggio scorretto o uno squilibrio tra i segmenti corporei può trasformare ogni passo in un piccolo trauma ripetuto, capace di generare dolori a caviglie, ginocchia, anche e colonna. Con l’analisi del passo, Fisiosalus...