Colonna Center
Guide del Colonna Center di Perugia su mal di schiena, cervicale, ernia del disco, postura e trattamenti fisioterapici.
Cervicale: rimedi e trattamenti per il dolore al collo
In breve. “Cervicale” indica il dolore al collo, in termini medici cervicalgia. Nella maggior parte dei casi dipende da muscoli e articolazioni, migliora in pochi giorni o settimane e si cura restando in movimento, con calore ed esercizi mirati. Serve il medico se il...
Vertebre lombari: cosa significa avere dolore a L4-L5 e come trattarlo
Il medico ti ha parlato di L4, L5 o di un problema alle vertebre lombari e ora stai cercando di capire cosa significa nella pratica. Questa guida risponde a quella domanda: cosa sono le vertebre lombari, perché fanno male, cosa distingue un dolore gestibile da uno da...
Frattura del malleolo: tempi di recupero, fisioterapia e ritorno allo sport
Una frattura al malleolo è uno degli infortuni alla caviglia più comuni, ma anche uno di quelli dove le aspettative sui tempi di recupero sono spesso errate. Molte persone sottovalutano la riabilitazione dopo l’immobilizzazione, e questo è il motivo principale...
Come alleviare il mal di schiena: trattamenti e consigli
Il mal di schiena è una delle problematiche più comuni che affliggono molte persone, spesso causato da cattive posture, stress, o attività fisiche intense. Al Centro Medico Fisiosalus di Perugia, offriamo soluzioni personalizzate per alleviare il mal di schiena,...