Il mal di schiena è una delle problematiche più diffuse al mondo, con oltre l’80% delle persone che ne soffrono almeno una volta nella vita. Può manifestarsi in diverse aree della schiena, dalla zona cervicale a quella lombare, e avere un impatto significativo sulla...
Cenni di postura In questo articolo si parlerà di sistemi altamente performanti per una valutazione posturologica di precisione. Cosa si intende per postura? Come valutarla? La postura è la posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione tra i suoi...
L’attività fisica adattata nell’anziano: TEST DI VALUTAZIONE FUNZIONALE E SOMMINISTRAZIONE DELL’ESERCIZIO L’invecchiamento è un processo graduale e continuo, di mutazione naturale, che inizia dalla prima età adulta. Molte funzioni e strutture corporee iniziano...
Le vertigini sono uno dei sintomi più difficili da interpretare da soli. Molte persone con dolore al collo che hanno capogiri pensano subito a “problemi alla cervicale”. In realtà le vertigini hanno cause diverse, e distinguerle cambia completamente il...
Precisiamo fin dall’inizio che solo ed esclusivamente lo Squat Test non basta per esercitare una valutazione, e che quindi è limitato senza gli altri test. Lo SQUAT non è un movimento verso il “basso” ma è prima un movimento dietro e poi verso il basso. Uno studio...
In breve. La contrattura dorsale è una contrazione involontaria e persistente dei muscoli della parte alta della schiena, che si percepisce come un dolore sordo e una rigidità tra le scapole. Nella maggior parte dei casi si risolve in pochi giorni con calore,...