Focus
Guide scritte e riviste dagli specialisti del Centro Medico Fisiosalus di Perugia: sintomi, cause, esercizi e trattamenti.
Ergonomia sul lavoro: Prevenire dolori e migliorare la postura
Trascorrere lunghe ore al lavoro, soprattutto in posizioni scorrette, può avere un impatto significativo sulla salute muscolo-scheletrica. Spesso sottovalutata, l’ergonomia è fondamentale per prevenire dolori e migliorare la postura. Attraverso piccoli accorgimenti e...
Laserterapia: quanto dolore toglie davvero, secondo gli studi
La laserterapia è fra le terapie fisiche più usate in fisioterapia e fra quelle su cui si dicono più cose senza numeri. Qui ci sono i numeri: quanto riduce il dolore negli studi, su cosa funziona meglio, e soprattutto cosa non è. Come funziona Il laser usato in...
Il ruolo della fisioterapia nello sport
Cause comuni di infortuni sportivi Gli infortuni sportivi derivano spesso da: Movimenti ripetitivi o eccessivi. Traumi acuti. Mancanza di preparazione adeguata. Come la fisioterapia aiuta a prevenire gli infortuni La fisioterapia sportiva si concentra su: Valutazioni...
Mal di schiena cronico: perché non passa e come uscirne davvero
Hai già provato di tutto: antinfiammatori, riposo, massaggi, forse anche qualche ciclo di fisioterapia. Il dolore migliora per qualche settimana, poi torna. A volte senza una ragione apparente, a volte bastava uno sforzo banale. Se è la tua storia da più di tre mesi,...