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Approfondimenti tematici
CERVICALE E SONNO, quali sono le posizioni che aiutano?
Il rachide cervicale è quella parte della colonna vertebrale è composta da 7 vertebre che parte dalla parte dorsale e sostiente il cranio. Se la notte hai un sonno disturbato e al mattino ti sei svegliato con il collo rigido e appesantito , con rigidità cervicali e...
QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?
Un gran numero di prove scientifiche ha contribuito a stabilire una correlazione positiva tra uno stile di vita fisicamente attivo e benefici per la salute. È stato infatti affermato e supportato da numerosi studi, scientificamente validati, che uno stile di vita...
Cosa è la cellulite e come curarla
La cellulite è un inestetismo che colpisce molte persone, indipendentemente dall'età e dal genere. Nonostante ci siano molte soluzioni che promettono di risolvere il problema, la maggior parte di esse non garantisce risultati duraturi. Tuttavia, il linfodrenaggio è un...
Borsite di Spalla
La borsite di spalla, cos’è e come si cura.Le cause del dolore di spalla sono molteplici, la borsite sub-acromiale (borsite S.A.D.) è una delle patologie più comuni di questa articolazione.La borsite alla spalla si verifica comunemente nelle persone di età superiore...
Il trattamento della coccigodinia attraverso la fisioterapia: una soluzione efficace per il dolore al coccige
Coccige: cenni di anatomia Il coccige è un piccolo osseo con forma triangolare a base superiore, situato nell’ultima parte della colonna vertebrale, è costituito di 4 vertebre dette “false” perché, prive di disco intervertebrale, sono calcificate tra loro. Questo osso...
CHIRURGIA ARTROSCOPICA DELLA CUFFIA DEI ROTATORI, QUAL’E’ IL PERCORSO RIABILITATIVO?
INTRODUZIONE In seguito ad un intervento di sutura della cuffia dei rotatori, il trattamento riabilitativo deve essere diversificato in base all’entità della lesione e alla qualità della riparazione conseguita, ma soprattutto è importante assecondare i tempi biologici...
Postura sul lavoro: i consigli del fisioterapista
La società moderna ci impone sempre più uno stile di vita sedentario, con lo sguardo chino sui libri o proteso verso lo schermo del computer; oppure ore e ore alla guida dell’auto. Si tratta di posture che sempre più spesso assumiamo sul posto di lavoro. A chi non è...
SPONDILOLISTESI CERVICALE: CAUSE, SINTOMI ED ESERCIZI UTILI
La spondilolistesi consiste nello scivolamento di una vertebra rispetto a quella sottostante, con conseguente perdita dei normali rapporti articolari tra le due vertebre. Questa situazione generalmente interessa la regione lombare tutta via potrebbe verificarsi anche...
TENDINOPATIA CALCIFICA, COME RICONOSCERLA E TRATTARLA?
La tendinopatia calcifica della cuffia dei rotatori è una condizione causata dalla presenza di depositi di calcio, prevalentemente idrossiapatite. Il tendine sovra spinato è quello più colpito (80%), seguito dalla parte inferiore dell’infra-spinato (15%) e dall’area...
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