Blog Fisiosalus: salute e fisioterapia

L’artrosi delle mani è una condizione degenerativa che può causare dolore, rigidità e perdita di funzionalità nelle articolazioni. Per questo motivo, è fondamentale eseguire esercizi mirati per mantenere la mobilità articolare e alleviare i sintomi. Tuttavia,...

Il mal di schiena lombosacrale è una condizione comune che colpisce la parte bassa della schiena, spesso limitando le attività quotidiane e provocando dolore intenso. Comprendere le cause e i trattamenti più efficaci è essenziale per migliorare la qualità della vita....

Un dolore tra le costole che compare improvvisamente, peggiora quando respiri a fondo o quando ti giri nel letto. La prima domanda che si fa quasi chiunque è: è il cuore? La risposta, nella grande maggioranza dei casi, è no. Ma capire la differenza è importante, e...

La cisti di Baker è una raccolta di liquido nella parte posteriore del ginocchio. Negli adulti è quasi sempre la spia di un altro problema dell'articolazione, come l'artrosi o una lesione del menisco. Di solito non è pericolosa, ma se si rompe può dare sintomi simili...

"Tallonite" non è una diagnosi. È il nome che diamo a un posto che fa male. Sotto quella parola stanno almeno sei problemi diversi, e si distinguono quasi sempre da un dato solo: in quale punto del tallone fa male. Da lì cambia il trattamento e cambiano i tempi. Prima...

Le caviglie gonfie sono un problema molto comune, che può interessare sia giovani che anziani. Il gonfiore alle caviglie può essere dovuto a cause temporanee, come la ritenzione idrica, o a condizioni mediche più serie. Presso Fisiosalus Perugia, offriamo trattamenti...

Il fianco sinistro è una zona affollata: sotto ci passano cuore, polmone, stomaco, milza, rene, intestino, e nelle donne l'ovaio. Per questo "dolore al fianco sinistro" non identifica niente da solo. Quello che orienta sono tre cose: dove esattamente, com'è iniziato,...

La distorsione di caviglia è uno degli infortuni più comuni, con circa 4000 nuovi casi ogni giorno in Italia. Nonostante sia spesso considerata un trauma minore, una gestione errata può portare a recidive e instabilità articolare. La fisioterapia per distorzioni gioca...

La crescita dei bambini è un processo straordinario, ma durante questa fase delicata possono insorgere alterazioni posturali che, se non trattate tempestivamente, rischiano di influenzare negativamente il loro sviluppo. Presso il nostro centro Fisiosalus a Perugia,...

Il dolore alla caviglia che compare durante o dopo la corsa non è normale e non va ignorato: peggiora progressivamente e porta quasi sempre a uno stop forzato più lungo di quello che ci sarebbe voluto intervenendo prima. Al centro Fisiosalus di Perugia, a Ponte...

Trascorrere lunghe ore al lavoro, soprattutto in posizioni scorrette, può avere un impatto significativo sulla salute muscolo-scheletrica. Spesso sottovalutata, l’ergonomia è fondamentale per prevenire dolori e migliorare la postura. Attraverso piccoli accorgimenti e...

La laserterapia è fra le terapie fisiche più usate in fisioterapia e fra quelle su cui si dicono più cose senza numeri. Qui ci sono i numeri: quanto riduce il dolore negli studi, su cosa funziona meglio, e soprattutto cosa non è. Come funziona Il laser usato in...

Cause comuni di infortuni sportivi Gli infortuni sportivi derivano spesso da: Movimenti ripetitivi o eccessivi. Traumi acuti. Mancanza di preparazione adeguata. Come la fisioterapia aiuta a prevenire gli infortuni La fisioterapia sportiva si concentra su: Valutazioni...

Hai già provato di tutto: antinfiammatori, riposo, massaggi, forse anche qualche ciclo di fisioterapia. Il dolore migliora per qualche settimana, poi torna. A volte senza una ragione apparente, a volte bastava uno sforzo banale. Se è la tua storia da più di tre mesi,...